Mặc dù nhiều khi được xem là một lựa chọn tiện lợi , món ăn nhanh lại chứa đáng kể thành phần dinh dưỡng ẩn . Khách hàng dễ dàng bỏ qua các năng lượng , lipid, và mật độ đường đáng kể thường gây hại đến thể trạng của bạn . Hơn nữa, nhiều đồ ăn nhanh còn chứa mức độ cao chất natri có thể tăng nguy cơ